家事代行2013-02-26
ご無沙汰しております。
あっというまで早いもので２月も終わりに近づいていますね。
毎年この季節は花粉症で大変な方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、花粉症対策に役立つお掃除術をご紹介したいと思います。
それはどのような方法かといいますと
家の中に
・持ち込む花粉をできるだけ減らし
・持ち込んでしまった花粉はなるべく速やかに除去する
ということが基本になります。
具体的には
?洗濯物はできるだけ「外干し」は控える！乾燥機もしくは室内干しで
?お布団の「天日干し」は我慢！
?床の掃除は「朝一番」で！ 夜間に落ちた花粉を再び舞い上がらせないため
?「拭く」掃除法を駆使！ ハタキ厳禁、掃除機の使用時は空気清浄機を併用しよう
?住まい内の静電気に注意！ 花粉をまとう電気機器もまめに掃除しよう
?上着や帽子は玄関まで。花粉の付いた服を寝室に持ち込まない工夫を
?花粉入り外気は部屋に入れない！ 換気や掃除は花粉の飛ばない深夜か早朝に
以上の点に注意してお掃除をすれば、花粉症の症状がぐっと軽くなります。
今年の花粉飛散量は、例年に比べてたくさん飛んでいるみたいですので
「花粉症対策にオススメお掃除術」は実践する価値がありそうですね。
やるとやらないでは、効果が全く違ってきますので是非お試し下さい。
